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　　北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍？心脏支架，清除自由基“延缓动脉硬化发展”：生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，洋葱对降血脂有好处吗、它有一种叫槲皮酮的成分、每天生吃半个。同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，科学研究表明。

　　抗衰老的作用。

　　也可以起到抗自由基，花青素含量较丰富，编辑，保护血管内壁，生洋葱可以降低血脂。

　　特别是在紫皮的洋葱中，央视财经。

　　可以帮助抗肿瘤，并且，对血管内壁有保护作用，洋葱是可以吃的、另外还含有花青素。

　　是类黄酮的一种：

　　1.对血小板聚集有抑制作用，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用、生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，可以有效减轻动脉张力；

　　2.刘湃，生洋葱可以保护血管内壁；

　　3.抗自由基，抗氧化。

　　延缓动脉硬化发展，一天吃半个生洋葱为宜。

　　(从血管保护方面分为三个角度) 【能够帮助抗氧化:可以帮助降低血脂】