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护好腹，程春雨：冬瓜等利湿食材，张静、足、远离潮湿环境，责任编辑26℃实习生许露予；空调：避湿邪，避暑热；正午避暴晒：保持适度排汗，避寒邪、夏至养生三避原则。(为宜 头)
忌贪凉饮冷：【多食薏米】
避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康
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