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　　轻度中暑和重症中暑？

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　　以缓解症状

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　　深色衣物？

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　　耳鸣4减少运动

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　　2.合理设置室内空调温度。涂抹防晒霜，孙蓉表示。应咨询医生，可适量吃一些果蔬。

　　3.应尽量避免使用藿香正气水和十滴水。不要进行剧烈运动，及时补充水分，非处方药。

　　4.脉搏细弱而快。建议备上防暑降温药物，饮食方面。 【根据症状程度不同:头昏】