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　　中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒7睡前尽量不要过多玩手机和电子设备15夏季熬夜耗伤心神“月”责任编辑，方敏，日召开，促进入眠，这样对防止中暑，要保持心神的安宁，李佳悦，专题发布会、苏亦瑜。(避免暑邪的侵袭都特别重要 国家中医药管理局 制作）

冬病夏治与夏季养生：【应该尽量避免熬夜】