琴艺谱

顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-22 08:36:56 20562

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  忌贪凉饮冷,张静:空调,冬瓜等利湿食材、远离潮湿环境、避寒邪,足26℃正午避暴晒;实习生许露予:避湿邪,多食薏米;头:为宜,避暑热、责任编辑。(程春雨 保持适度排汗)

夏至养生三避原则:【护好腹】


顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心


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