中新健康｜夏至养生核心：顺应节气，避邪护阳
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足，冬瓜等利湿食材：多食薏米，忌贪凉饮冷、程春雨、头，空调26℃夏至养生三避原则；保持适度排汗：正午避暴晒，避湿邪；张静：护好腹，避寒邪、实习生许露予。(为宜 远离潮湿环境)
避暑热：【责任编辑】
《中新健康｜夏至养生核心：顺应节气，避邪护阳》（2025-06-22 05:17:34版）
(责编：admin)
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