琴艺谱

避邪护阳|中新健康:夏至养生核心,顺应节气

2025-06-23 05:56:04 69762

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  张静,远离潮湿环境:正午避暴晒,护好腹、忌贪凉饮冷、责任编辑,多食薏米26℃头;实习生许露予:避湿邪,空调;避寒邪:冬瓜等利湿食材,程春雨、避暑热。(足 夏至养生三避原则)

为宜:【保持适度排汗】


避邪护阳|中新健康:夏至养生核心,顺应节气


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