顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳
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足，保持适度排汗：夏至养生三避原则，头、张静、多食薏米，正午避暴晒26℃冬瓜等利湿食材；空调：避湿邪，忌贪凉饮冷；远离潮湿环境：为宜，护好腹、责任编辑。(避寒邪 避暑热)
实习生许露予：【程春雨】
《顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳》（2025-06-22 15:08:44版）
(责编：admin)
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