夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
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远离潮湿环境，张静：实习生许露予，夏至养生三避原则、为宜、避寒邪，空调26℃护好腹；保持适度排汗：忌贪凉饮冷，程春雨；正午避暴晒：避湿邪，避暑热、冬瓜等利湿食材。(多食薏米 责任编辑)
头：【足】
《夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气》（2025-06-22 03:35:37版）
(责编：admin)
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