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过度饥饿不仅会使基础代谢率降低
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2 这可能是由于饥饿使其大脑神经元基因表达发生变化
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衰老速度减缓+更自律
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提升精力 保持饥饿感 婴幼儿
(在动物和临床试验中都表现出降低糖尿病风险的作用) 【比如:适当运动也能控制旺盛的食欲】