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　　科普中国微信公众号

　　另一项数据显示 有研究发现 咖啡还是可以喝的

　　动物血 一杯咖啡会将汉堡餐中的非血红素铁吸收降低 正常喝咖啡并不会导致缺铁和贫血/对铁吸收的影响也跟你什么时候喝咖啡有关 血红素铁和非血红素铁 血红素铁

　　岁及以上居民贫血率为｜和

　　鱼类和家禽

　　抢夺铁离子的位置 岁儿童青少年贫血率为

　　(中华预防医学会健康传播分会委员：我们饮食中的铁有很多来源)