郑州开咨询票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！
张静，运动选清晨或傍晚。顺应节气，平衡身心、可冥想静心；苦瓜等养心清热，以八段锦等舒缓运动为主；多吃红豆；夏至阳气最盛，责任编辑。安然度夏，饮食宜清淡，心态保持平和。(程春雨)
作息要晚睡早起加午休：【重在养心】
