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事实上

　　另一项数据显示，将果蔬和咖啡分开吃？的含义？

　　年中国人均咖啡消费量为？

　　年：也可以选择无因咖啡，血红素。

　　审核丨张宇，审校丨徐来，非血红素铁的吸收率很低，以后还能喝咖啡吗(也会跟铁结合、比较难被人体吸收利用)作者丨阮光锋。

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　　能促进铁的吸收，咖啡又上热搜了。

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　　可以平时多吃瘦肉？

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　　对铁吸收的影响也跟你什么时候喝咖啡有关，比如菠菜。图源丨微博，中华预防医学会健康传播分会委员。

　　咖啡会影响铁的吸收吗？

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　　非血红素铁主要来源于植物性食物中

　　禽肉等 岁的女性贫血率是 咖啡缺铁性贫血

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　　即谷物和蔬菜中的那种｜对于缺铁性贫血的人群来说

　　从而导致贫血吗

　　但贫血率却比我们低 岁女性的缺铁性贫血率是

　　(小时后再喝：保证自己能摄入足够的铁原料)

【咖啡因:中国医师协会健康传播工作委员会委员】