吹爆这种烹饪方式！鸡胸肉也能柔软多汁，后悔现在才知道

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“营养成分大量流失的问题”尤其是烹调大块肉类的时候

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但营养素的损失同时也跟加热时间长短有关

　　烹调时更少操心，比如用低温慢煮法做温泉蛋：

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还是煎到全熟食用

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　　1 口感差

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　　2 到了

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　　3 那么这样的厨具产品

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本文为科普中国

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