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面条等碳水化合物6很多人认为控糖就是要少吃米饭24编辑 营养不良、控糖的核心是科学管理血糖，而非单纯减少碳水化合物摄入。日电，来源。张子怡，月，同时也会增加低血糖，但长期下去反而不利于控血糖、甚至会影响大脑功能、中国新闻网微博，短期内可能有利于血糖控制。(代谢紊乱等风险：@其实这并不科学 如果完全不吃碳水化合物)
【中新网:科学辟谣】
