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避邪护阳|中新健康:夏至养生核心,顺应节气

2025-06-22 10:11:41 40623

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  避湿邪,护好腹:避暑热,忌贪凉饮冷、实习生许露予、责任编辑,正午避暴晒26℃远离潮湿环境;冬瓜等利湿食材:头,空调;张静:保持适度排汗,程春雨、夏至养生三避原则。(为宜 足)

多食薏米:【避寒邪】


避邪护阳|中新健康:夏至养生核心,顺应节气


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