夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康
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头，责任编辑：足，远离潮湿环境、忌贪凉饮冷、实习生许露予，保持适度排汗26℃护好腹；张静：避寒邪，程春雨；夏至养生三避原则：为宜，空调、正午避暴晒。(多食薏米 避暑热)
避湿邪：【冬瓜等利湿食材】
《夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康》（2025-06-22 21:52:16版）
(责编：admin)
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