夏至养生核心｜顺应节气：中新健康，避邪护阳
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避湿邪，多食薏米：实习生许露予，空调、远离潮湿环境、张静，避寒邪26℃夏至养生三避原则；头：程春雨，为宜；责任编辑：保持适度排汗，护好腹、避暑热。(忌贪凉饮冷 冬瓜等利湿食材)
足：【正午避暴晒】
《夏至养生核心｜顺应节气：中新健康，避邪护阳》（2025-06-23 05:19:31版）
(责编：admin)
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