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护好腹，避湿邪：责任编辑，忌贪凉饮冷、实习生许露予、正午避暴晒，避寒邪26℃夏至养生三避原则；远离潮湿环境：空调，多食薏米；头：避暑热，为宜、冬瓜等利湿食材。(张静 程春雨)
足：【保持适度排汗】
避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
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