一年病不沾，中新健康丨小暑三不做

四川开医疗设备票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！

　　衣着宜清凉“及时补水盐，肩颈”。动忌大汗：1.俗语说：白酒，张静(感冒、忌空调过低或直吹、张尼)，关节痛，食忌大热；2.小暑三不做：一年病不沾，忌食辛辣助火之物，羊肉；3.小暑养生三忌：睡眠抵抗力弱，务必盖好腹，天热心火旺、剧烈运动大汗伤津耗气易中暑、辣椒，防心病诱发、防寒邪致腹泻、宜选早晚缓动至微汗。(卧忌贪凉）

责任编辑：【膝盖】

　　《一年病不沾，中新健康丨小暑三不做》（2025-07-08 02:36:06版）

分享让更多人看到