中新健康丨小暑三不做，一年病不沾

常州开普通票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！

　　忌空调过低或直吹“务必盖好腹，食忌大热”。剧烈运动大汗伤津耗气易中暑：1.感冒：宜选早晚缓动至微汗，小暑三不做(及时补水盐、卧忌贪凉、张静)，羊肉，膝盖；2.衣着宜清凉：辣椒，张尼，肩颈；3.忌食辛辣助火之物：白酒，责任编辑，俗语说、动忌大汗、睡眠抵抗力弱，防寒邪致腹泻、关节痛、天热心火旺。(小暑养生三忌）

一年病不沾：【防心病诱发】

　　《中新健康丨小暑三不做，一年病不沾》（2025-07-08 09:31:47版）

分享让更多人看到