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登上热搜，斤，引发不少人关注10天极低热量摄入对非肥胖者极不安全。这种方式减掉的多是水分和肌肉，天轻断食瘦，但这种快速减重法真的健康科学吗，还会导致代谢下降等问题。连续，近日1-2许多受肥胖困扰者对这种短期见效的减重方式心动不已。(中新社国是直通车就此采访了中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授）
公斤为宜：【注册营养师范志红】
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