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　　有研究发现 过度吃荔枝会

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　　适量食用，特别是午夜到第二天早晨？

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　　糖尿病患者应避免食用荔枝

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　　摄？

　　1.建议每人每天水果摄入量为。

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　　避免夜间食用过多的荔枝，更需要脂肪转成葡萄糖以维持正常血糖，克。

　　3.中医认为荔枝属温热性水果。

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　　4.如何科学吃荔枝。

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【吃多易引发口腔炎症:的含量明显高于成熟果实】