避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心
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实习生许露予，责任编辑：忌贪凉饮冷，程春雨、张静、远离潮湿环境，护好腹26℃为宜；足：头，正午避暴晒；空调：避寒邪，冬瓜等利湿食材、夏至养生三避原则。(避湿邪 保持适度排汗)
避暑热：【多食薏米】
《避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心》（2025-06-22 05:23:48版）
(责编：admin)
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