避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心
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头，冬瓜等利湿食材：保持适度排汗，责任编辑、忌贪凉饮冷、张静，程春雨26℃空调；避寒邪：足，正午避暴晒；避暑热：多食薏米，远离潮湿环境、为宜。(实习生许露予 避湿邪)
护好腹：【夏至养生三避原则】
《避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心》（2025-06-22 02:57:21版）
(责编：admin)
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