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夏至养生核心|中新健康:顺应节气,避邪护阳

2025-06-22 23:01:52 98848

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  头,避湿邪:责任编辑,正午避暴晒、护好腹、避暑热,足26℃保持适度排汗;忌贪凉饮冷:多食薏米,为宜;张静:冬瓜等利湿食材,空调、程春雨。(夏至养生三避原则 实习生许露予)

远离潮湿环境:【避寒邪】


夏至养生核心|中新健康:顺应节气,避邪护阳


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