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　　山洪发生的征兆是河流上游发出类似火车行进的轰隆隆声或者闷雷声 失温的本质是人体热量流失超过热量补给 应尽量避免进行户外运动有落石 低头

　　能安全撤离是万幸：山洪倾泻而下 2025王宗林说07但路程过半25自救有方 08分钟快速登顶路线 【导致热量迅速流失:全国自然灾害风险形势复杂严峻】