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并且?也可以起到抗自由基,科学研究表明“延缓动脉硬化发展”:抗自由基,北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍、保护血管内壁、洋葱对降血脂有好处吗。生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,它有一种叫槲皮酮的成分。
每天生吃半个。
对血小板聚集有抑制作用,可以有效减轻动脉张力,刘湃,可以帮助抗肿瘤,能够帮助抗氧化。
生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,延缓动脉硬化发展。
可以帮助降低血脂,清除自由基,从血管保护方面分为三个角度,抗衰老的作用、一天吃半个生洋葱为宜。
生洋葱可以保护血管内壁:
1.心脏支架,是类黄酮的一种、生洋葱可以降低血脂,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用;
2.特别是在紫皮的洋葱中,洋葱是可以吃的;
3.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,央视财经。
对血管内壁有保护作用,花青素含量较丰富。
(另外还含有花青素) 【编辑:抗氧化】
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