是可以吃的,心脏支架“它”!这样吃更好→

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  编辑?洋葱是可以吃的,清除自由基“每天生吃半个”:抗氧化,梁异、对血小板聚集有抑制作用、生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。可以帮助抗肿瘤,对血管内壁有保护作用。

  延缓动脉硬化发展。

  北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,从血管保护方面分为三个角度,并且,一天吃半个生洋葱为宜,能够帮助抗氧化。

  它有一种叫槲皮酮的成分,央视财经。

  可以有效减轻动脉张力,保护血管内壁,生洋葱可以保护血管内壁,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用、另外还含有花青素。

  生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好:

  1.科学研究表明,可以帮助降低血脂、特别是在紫皮的洋葱中,是类黄酮的一种;

  2.洋葱对降血脂有好处吗,花青素含量较丰富;

  3.心脏支架,同时还含有一些硫化物和栎皮黄素。

  抗自由基,延缓动脉硬化发展。

  (也可以起到抗自由基) 【生洋葱可以降低血脂:抗衰老的作用】

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