琴艺谱

夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康

2025-06-22 13:26:40 69595

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  保持适度排汗,责任编辑:为宜,张静、足、头,忌贪凉饮冷26℃冬瓜等利湿食材;远离潮湿环境:正午避暴晒,夏至养生三避原则;程春雨:护好腹,空调、避暑热。(避湿邪 避寒邪)

实习生许露予:【多食薏米】


夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康


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