避邪护阳｜中新健康：夏至养生核心，顺应节气
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头，忌贪凉饮冷：实习生许露予，护好腹、保持适度排汗、足，夏至养生三避原则26℃避暑热；多食薏米：正午避暴晒，程春雨；空调：避湿邪，避寒邪、为宜。(冬瓜等利湿食材 张静)
责任编辑：【远离潮湿环境】
《避邪护阳｜中新健康：夏至养生核心，顺应节气》（2025-06-22 19:40:15版）
(责编：admin)
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