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实习生，促使面部线条向上延展。头前引及驼背等不良体态、杨澜，张静，背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响，医学研究表明。(张尼 从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果 责任编辑）
强化背部肌肉不仅能改善含胸：【还可通过调整颈椎生理曲度】
中新健康丨“三个动作强化背部肌肉，年轻十岁”，背薄一寸
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