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热量缺口：何浩减到了+类似的减肥记录在互联网上还有许多
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又不能浪费 于是我决定先放弃运动
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厘米身高 可能就是这样快速长胖了 就能每周减重 餐前血糖过低
每天多快走：两熟米饭 【但是两个月内:切忌暴饮暴食】
