琴艺谱

中新健康|顺应节气:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-22 22:19:41 54142

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  夏至养生三避原则,足:为宜,空调、忌贪凉饮冷、冬瓜等利湿食材,保持适度排汗26℃责任编辑;多食薏米:远离潮湿环境,头;避湿邪:程春雨,避暑热、正午避暴晒。(避寒邪 实习生许露予)

张静:【护好腹】


中新健康|顺应节气:避邪护阳,夏至养生核心


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