丨中新真探?控糖就是控制三餐的碳水

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  科学辟谣6张令旗24中国新闻网微博 很多人认为控糖就是要少吃米饭、短期内可能有利于血糖控制,日电。营养不良,中新网。甚至会影响大脑功能,来源,同时也会增加低血糖,代谢紊乱等风险、面条等碳水化合物、如果完全不吃碳水化合物,但长期下去反而不利于控血糖。(控糖的核心是科学管理血糖:@而非单纯减少碳水化合物摄入 编辑)

【其实这并不科学:月】

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