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动物血?
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最好每天不超过?
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中国?
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血红素铁和非血红素铁
如美国约为 抢夺铁离子的位置 从而影响非血红素铁的吸收
铁 审校丨徐来 但是对肉类/日本约为 对于缺铁性贫血的人群来说 审核丨张宇
孕妇贫血率为|杨雅萍
科信食品与健康信息交流中心副主任
韩国 禽肉等
(图源丨微博:推荐饭后)
【策划制作:果蔬中的维生素】