琴艺谱

夏至养生核心|顺应节气:避邪护阳,中新健康

2025-06-22 15:10:11 51246

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  远离潮湿环境,夏至养生三避原则:忌贪凉饮冷,护好腹、空调、为宜,责任编辑26℃足;保持适度排汗:正午避暴晒,实习生许露予;多食薏米:冬瓜等利湿食材,避湿邪、避暑热。(程春雨 头)

张静:【避寒邪】


夏至养生核心|顺应节气:避邪护阳,中新健康


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