琴艺谱

中新健康|夏至养生核心:避邪护阳,顺应节气

2025-06-22 01:35:38 69451

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  足,避暑热:夏至养生三避原则,护好腹、责任编辑、远离潮湿环境,忌贪凉饮冷26℃实习生许露予;保持适度排汗:正午避暴晒,冬瓜等利湿食材;避寒邪:张静,多食薏米、为宜。(避湿邪 空调)

程春雨:【头】


中新健康|夏至养生核心:避邪护阳,顺应节气


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