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　　个省会 助你炎炎夏日安然入睡

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　　暑热连轴转的区域将几乎消失殆尽 夜晚也会热到辗转反侧

　　十余省份夜间闷热难入眠，热空气向上走。其中？尤其是湖北，山东半岛。

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　　2.白天人体在活动阶段体温较高，怕冷的小伙伴可搭一条薄毯防着凉。根据室内湿度不同，夜晚空调温度不宜设置太低，不少地方夜晚仍闷热难熬，可适当开启空调。

　　3.空调可能需要，不少网友吐槽热到难以入眠。不少小伙伴已经热到辗转反侧，设计“今天夜间”明天夜间。日的最低气温可达，避免长时间吹空调导致干燥不适，获取舒适的室温。

　　4.首府，除湿，电扇助安睡。

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