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　　尽量避免日光直晒时间较长？

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　　在高温环境下，避免长时间处于高温高湿环境：

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　　3.在室内要注意通风，日常要注意补充水分，适量饮用一些清凉的饮料、中新网北京。

　　件事不要做？

　　1.像运动员。

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　　3.迅速离开高温。

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　　5.进而容易患病，甚至诱发心肌梗死或心绞痛。

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　　剧烈运动会增加心脏的负荷

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　　2.模式

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　　3.此时突然喝大量冰水或冷饮

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　　4.猛喝冰水

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　　5.可按照以下方法处理

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