夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
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远离潮湿环境，避湿邪：多食薏米，护好腹、程春雨、忌贪凉饮冷，实习生许露予26℃空调；为宜：足，夏至养生三避原则；张静：避寒邪，责任编辑、头。(避暑热 冬瓜等利湿食材)
正午避暴晒：【保持适度排汗】
《夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气》（2025-06-22 07:42:36版）
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