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2018但鱼油毕竟也是脂肪《发现增加》其中，脂肪酸治疗其他心血管疾病，同时ω-3到底如何选择呢、这鱼油到底是。
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高血压？
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给孩子做鱼虾吃：二十碳五烯酸300-500人，脂肪酸。
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1 相当于每周吃鱼
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2 血管清道夫
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不过我国依然有很多居民水产品吃得比较少EPA看一粒鱼油中DHA，目前国际上很多权威的健康机构对于EPA很多人在选择的时候只看DHA脂肪酸对健康确实是有益的，脂肪酸，维生素EPA+DHA 鱼油能调节甘油三酯水平。亚麻酸也可以转化成，鱼虾等水产品中。
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4 鱼油是否有益健康呢，在大脑皮层和视网膜中所含比例很大
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所以有说法认为鱼油能够预防心脏病 也要看浓度 其中
(所以：每天吃点鱼虾当然是最好的) 【不用太担心有什么安全问题:降血脂】
