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中新健康|夏至养生核心:顺应节气,避邪护阳

2025-06-22 22:07:55 31202

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  护好腹,空调:张静,正午避暴晒、为宜、实习生许露予,头26℃冬瓜等利湿食材;避湿邪:夏至养生三避原则,避暑热;责任编辑:足,程春雨、远离潮湿环境。(忌贪凉饮冷 保持适度排汗)

避寒邪:【多食薏米】


中新健康|夏至养生核心:顺应节气,避邪护阳


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