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夏至养生核心|中新健康:避邪护阳,顺应节气

2025-06-22 15:08:36 15296

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  为宜,头:张静,多食薏米、程春雨、避暑热,夏至养生三避原则26℃实习生许露予;避湿邪:忌贪凉饮冷,护好腹;责任编辑:避寒邪,正午避暴晒、空调。(保持适度排汗 冬瓜等利湿食材)

远离潮湿环境:【足】


夏至养生核心|中新健康:避邪护阳,顺应节气


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