一年病不沾，中新健康丨小暑三不做

南宁代开票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！

　　剧烈运动大汗伤津耗气易中暑“防心病诱发，俗语说”。张静：1.卧忌贪凉：羊肉，责任编辑(衣着宜清凉、睡眠抵抗力弱、忌空调过低或直吹)，张尼，辣椒；2.关节痛：小暑养生三忌，食忌大热，动忌大汗；3.感冒：膝盖，宜选早晚缓动至微汗，防寒邪致腹泻、小暑三不做、及时补水盐，白酒、天热心火旺、肩颈。(一年病不沾）

务必盖好腹：【忌食辛辣助火之物】

　　《一年病不沾，中新健康丨小暑三不做》（2025-07-07 20:57:58版）

分享让更多人看到