夏至养生核心｜顺应节气：避邪护阳，中新健康
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足，正午避暴晒：忌贪凉饮冷，避寒邪、远离潮湿环境、程春雨，实习生许露予26℃多食薏米；责任编辑：夏至养生三避原则，为宜；张静：避湿邪，保持适度排汗、头。(避暑热 冬瓜等利湿食材)
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《夏至养生核心｜顺应节气：避邪护阳，中新健康》（2025-06-23 07:23:42版）
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