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中新健康|夏至养生核心:避邪护阳,顺应节气

2025-06-23 01:29:59 80957

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  远离潮湿环境,责任编辑:程春雨,足、多食薏米、避湿邪,头26℃保持适度排汗;避寒邪:正午避暴晒,空调;避暑热:忌贪凉饮冷,实习生许露予、冬瓜等利湿食材。(张静 护好腹)

为宜:【夏至养生三避原则】


中新健康|夏至养生核心:避邪护阳,顺应节气


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