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这个时长最佳 午睡太久！多种疾病风险上升→

2025-06-21 18:22:26 98716

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　　困倦，让人神清气爽

　　和不午睡的人相比

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　　腰酸背痛

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　　午睡的关键在于

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　　有的人仰着头午睡

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　　此外

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　　对老年女性影响更大？

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　　代谢病

　　午睡超过

　　刚吃完午饭不建议立即午睡

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　　痴呆

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　　午睡后有这些表现

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　　这些疾病风险上升

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