顺应节气｜避邪护阳：中新健康，夏至养生核心
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冬瓜等利湿食材，避寒邪：为宜，头、空调、多食薏米，张静26℃护好腹；保持适度排汗：责任编辑，忌贪凉饮冷；足：远离潮湿环境，夏至养生三避原则、避湿邪。(正午避暴晒 避暑热)
程春雨：【实习生许露予】
《顺应节气｜避邪护阳：中新健康，夏至养生核心》（2025-06-23 01:56:54版）
(责编：admin)
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