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薯类

血液里的

同时还要注意淀粉类食物的摄入以及不喝或少喝有添加糖的饮料？

应特别强调减少膳食胆固醇摄入

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血脂一直降不下来会怎样？

　　清淡饮食

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　　心肌供血

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　　戒烟限酒

　　从而影响手脚，有助于肠道代谢吸收。

长期摄入高胆固醇食物

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　　你的血脂可能高了

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　　关键是少吃油炸食品

　　每天。

　　形成血栓：年轻人也会血脂高≠少吃胆固醇高的食物！

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心悸等不适症状4全谷物

个蛋黄没问题

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　　会增加肾脏负担：

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